Libros electrónicos gratis para descargar en

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO de JUAN CARLOS SANTANA

Ficha técnica

• ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO
• JUAN CARLOS SANTANA
• Número de páginas: 272
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788416676842
• Editorial: TUTOR
• Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis

Libros electrónicos gratis para descargar en mi teléfono ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA TRANSFORMAR TODO EL CUERPO 9788416676842 de JUAN CARLOS SANTANA in Spanish

Overview

Mejorar el rendimiento y transformar el cuerpo Este libro proporciona más de 100 workouts, diseñados de manera profesional y con probada eficacia. También proporciona consejos nutricionales que te ayudarán a alcanzar tus objetivos más rápido de lo que jamás creíste posible. Famoso por su enfoque funcional del entrenamiento, el autor,“JC”Santana ha creado innumerables workouts y sabe cómo obtener resultados para transformar todo el cuerpo con el incremento del rendimiento atlético, la fuerza y la funcionalidad. Incluye consejos para el uso de múltiples implementos, incluidas barras, mancuernas y balones medicinales, para trabajar distintos músculos y añadir variedad. También aporta consejos nutricionales para ayudar a quemar grasa y aumentar la masa muscular; y recomendaciones sobre el descanso y la nutrición. Los workouts tienen en cuenta las necesidades singulares de hombres y mujeres, y proporcionan modificaciones para distintos tipos de implementos y máquinas, y directrices sobre cómo secuenciar el trabajo para crear programas diarios, mensuales y anuales.

Pdf Recomendados: Téléchargez l'ebook à partir de google book en pdf Les chroniques de la maitresse du temple Tome 2 par Hanael Parks read pdf, Libros de audio gratis para descargar en la computadora A Beginner's Guide to Japan: Observations and Provocations pdf, Download free epub ebooks for blackberry My Electrician Drives a Porsche?: Investing in the Rise of the New Spending Class 9781626342514 PDB RTF PDF by Gianni Kovacevic read book, Free downloading books from google books Never Grow Up 9781982107222 by Jackie Chan English version link, Descargar libros electrónicos de beta ELRIC DE MELNIBONE / LA FORTALEZA DE LA PERLA (SAGA ELRIC DE MELN IBONE 1 Y 2) de MICHAEL MOORCOCK 9788435021142 pdf, Free database books download A Court of Mist and Fury (English Edition) by Sarah J. Maas download pdf, Free amazon books to download for kindle The Severed Moon: A Year-Long Journal of Magic ePub CHM iBook here, Downloading free ebooks to kindle Year of the Monkey download pdf, Descargar ebooks joomla KOMARR (LAS AVENTURAS DE MILES VORKOSIGAN 11) 9788490708620 here, Ebook epub descargas gratuitas ORTODONCIA Y CIRUGIA ORTOGNATICA: DIAGNOSTICO Y PLANIFICACION (2ª ED.) download link,